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佐渡ロングライド参加できず・・・。
佐渡ロングライド参加できる！と浮かれていたのだが、体調不良で今年は参加を断念した。
なにが体調不良って、ここ一ヶ月ほど頭痛がひどく、週に二、三回だった頭痛が、今週になって一日一回は痛くなるようになり、今現在は慢性的に頭痛が続いている。耐えかねて、病院に行ったところ、「ドライアイ」「眼精疲労」「目がよすぎ(!?)」が原因とのこと。つまり、「目の使いすぎ」ってことだ。目の疲れというのは蓄積されるもので、その疲れがあるレベルに達してしまうと、頭痛のような症状が頻繁に起こるようになり、ひどくなってしまう、ということらしい。読書の虫で職場・家でも休憩なしでPCばかり見て目を酷使しているので、致し方ないとはいえ、加えて目が良すぎる(両目とも2.0)のも要因と言われると、いかんともしがたいところだ。
なので、薬を処方しつつ、しばらくは読書やPCといった目が疲れる行為はなるべく控えて目を休ませる必要がある。と言いながら、今ブログを書いていて、また頭痛がひどくなっている。いやはや。
読書、PC(というかネット)が出来ないとなると何をするか途方にくれているが、まあ、今はちょっと本を読んだり、PCを見たりしても頭痛がひどくなるくらいひどい状態なので、いずれにしてもそんな頭痛持ちな状態で、210Kmの自転車イベントに参加するのは無謀なので、今年は断念することに。
来年は体調整えて、絶対に参加して完走するべし＞俺。
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スティーブ・ジョブスのスタンフォード大学卒業式スピーチ音声ファイル
「Stay hungry, Stay foolish」で締めくくられる、スティーブ・ジョブス(Apple Inc. CEO )のスタンフォード大学2005年卒業式でのスピーチ音声ファイルを英語学習で使うためにダウンロードしようと調べてみた。
スピーチの音声ファイルは、他でもないスタンフォード大学のiTuens用サイトから、無料でダウンロードできる。
ダウンロード方法
- スタンフォード大学のiTuens用サイトにアクセス ⇒ Stanford on iTunes U
- Open Stanford on iTuens Uをクリック
- 自動的にiTunesが立ち上がり、スタンフォード大学のiTuens用サイトに接続する
- メインメニュー右側の「TOP DOWNLOADS」にSteve Jobs’ 2005 Commencement Addressがあれば、それをクリック。なければ、「CATEGORIES」から、Campus Life > Commencementとブラウズする
- リストにあるSteｖe Jobs’ 2005 Commencement Addressの「入手」ボタンをクリック → ダウンロード開始
スクリプトもついでに入手
このスピーチのスクリプトもスタンフォード大学のサイトに掲載されている。
Enjoy!
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動画はこちら(on YouTube)
「Start Mac体験モニター」落選
まつさをな
泣いた。
演劇はこれまでに数えるくらいしか観たことがない。それも、友達や親戚が出演していたり、好意でチケットをもらったりして観たものばかりで、自分でチケット代を払って観たのは今回が初めて。たぶん。
だからというわけではないが、本当に感動した。二時間あっという間だった。全ての登場人物に感情移入してしまい、ずっと涙腺ゆるみっぱなしの二時間。参った。
本当に殺気が伝わってくるような殺陣の緊張感もものすごい。殺陣ということを忘れて、本当の斬り合いの場に居るかのようだった。最後の殺陣は切なすぎて、涙なしには観られない。ここでの感動が尾をひいて、閉幕後もしばらく席を立てなかった。といっても、4回ものカーテンコールがあったので、その間に落ち着きはしたが。
Note
普段演劇を観ない僕が、今回この『まつさをな』を知ったのは、いつも読んでいるビジネス発想源で紹介されていたのがきっかけ。
ビジネス発想源で紹介されていた、キャラメルボックス製作総指揮の加藤昌史氏著の以下の本も、今読んでいるところ。面白すぎ。
演劇集団キャラメルボックスの公演はこれからも観続ける予感。次回の『カレッジ・オブ・ザ・ウィンド』も今から楽しみ。
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佐渡ロングライド参加できる！
仕事の都合で参加できなくなってしまった佐渡ロングライドだが、またまた仕事の予定が変わって参加できることになった！
このエントリーを書いてから、トレーニングも自転車通勤以外はほとんどしなくなってしまった。かなり身体がなまり気味。前回もトレーニング不足だったが、今回はそれにもましてトレーニング不足で佐渡一周210Kmに挑むことになりそうだ。しかも、昨年より、体重も体脂肪率も増えていて、身体が重く鈍くなっている。完走への不安を感じつつ、急遽宿泊等の手配を始めているところ。
不安はあるとはいえ、なんだかんだ言って完走できると根拠のない自信を持っている。やはり一度経験しているのは大きい。去年は初の自転車イベント参加、初の輪行、で手探りの旅だったが、今回は準備の段階から気持ちに余裕が出ている。いいことだ。
昨年210Kmを完走したあの達成感をまた味わうのが今から楽しみだ。今年は転倒しないようにしないとな。
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ポップコーンを電子レンジで温めすぎるとこうなる写真
思いっきり焦げた。黄色い煙をムンムン吐き出しながら。
オフィス中に、焦げポップコーンの匂いが充満して、何とも香ばしい、そんな午後。
早起き読書派
早起きしてやりたいことがある、というのが早起きを継続する一番の要素だと個人的には思っているのだが、僕の中では読書が早起きしてやりたいことの一番にくる。
あぐら犬
何を考えていたのだろうか。
声をかけても全く反応せず、完全に瞑想状態に入っていたうちの子。
齢8ヶ月にして、すでに達観しているかのようなこの姿。拝みたくさえなるようなこの姿。
瞑想をしても、いつも雑念が渦を巻いている僕のような輩は、こういう姿勢を見習わなければならない。
