はてなグラフ | hey hey heydays*

ここんとこ、前に紹介したはてなグラフで体調管理をしていますが、なかなか良いです。急に体重が減るわけではないですが、毎日数字やグラフを見ると、「いかんな、動かねば」という気持ちが沸いてきて、筋トレやストレッチが日課になってきました。こうなってきたらしめたもので、成果は徐々に出てくる、はずです。
丁度そんなときに、日経ビジネス2005年12月5日号に『体重を「計るだけ」の痩身法』なんて記事が載っていました。