二日間のプチ断食一日目。

　食事は、野菜ジュース二杯とヨーグルト二個、なし一個。あと、水と炭酸水をがぶ飲み。

　体調は、悪くはないが良くもない。腹が減っているのは当たり前として、頭痛が少しだけ。あと、集中力が散漫になっている。これらは、血糖値が下がってるからっぽい。

　というわけで、今日はもう寝る。