プチ断食でデトックス(明日から)

 明日から、プチ断食に入る。

  • 9/17(月):プチ断食(水、野菜ジュース、ヨーグルト)
  • 9/18(火):プチ断食(水、野菜ジュース、ヨーグルト)
  • 9/19(水):朝→お茶漬け、昼→そば、夜→普通に食す

 初のプチ断食体験。デトックス効果はどれだけ出るか。

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