Monthly Archives: April 2015
かすみがうらマラソン2015を、制限時間ギリギリで完走した
いやほんと、ギリギリ。制限時間が6時間で、ゴールしたのが5時間58分台だからね、やばかった。
» かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会ホームページ
https://www.kasumigaura-marathon.jp
3年ほど前にフルマラソンを走ったとき(参照)は、準備不足に加えて後半に足を痛めたりもしつつ約4時間半でゴールしたから、今回のかすみがうらマラソンはかなりゆっくり走っても、制限時間の6時間以内では、余裕で完走できるだろう、なんて思ってたんだけど、甘かった。甘すぎた。
そもそも、今回もまた準備・練習不足、そして、まだ練習では12km程度の距離までしか走っていないビブラムファイブフィンガーズでフルを走る、という状態だったので、記録は気にせずノンビリと、マイペースで楽しみながら走ろう、と決めてはいた。
が、それに加えてここ1週間ほど風邪を引いてしまい、体力が落ちていて、まだ少し咳が出ているようなコンディションで走ったので、思っていた以上に身体が前に進まず。練習不足 + (恐らく)ビブラムファイブフィンガーズの影響で、割と序盤で左膝の外側が痛くなってきてしまい、早々に歩き始めた。
痛みが落ち着いたら走り、また痛んできたら歩く、というのを繰り返しながら、何とか30km過ぎまでノンビリと前に進み、さああと10kmちょっと、ってところまできて、ふと冷静に計算してみると、このままのペースでは制限時間の6時間内に完走できないじゃないか!ってことに気づいた。
ノンビリマイペースで走ろうと思っていたとはいえ、制限時間内に完走できないのは、嫌だな、と今さらながら気合が入って、そこからほとんど歩かず、痛みにも耐えつつ、少しペースを上げて最後まで必死で走って、何とか制限時間内にギリギリゴール。
最後の5kmは結構無理してしまったので、ゴールした後、身体中が痛い痛い。特に両膝外側と、両足の甲がやばい。足の甲は、ビブラムファイブフィンガーズでフルマラソンを走ったことで、痛くて歩けないほどの痛みではないにしても、かなり疲れが溜まっている感じ。これは、治るのに数日はかかりそうな気配。
まあ、何はともあれ、制限時間内に完走できてよかった。ここ1, 2年は、運動といえばゲーム中ひたすら短距離ダッシュを繰り返すフットサルばかりで、長距離を走れてなかったので、そんななかで、しかもビブラムファイブフィンガーズでいきなりフルマラソンはさすがに無理かも、と思いつつ走ったので。かなりきつかったけど、やっぱり完走した後の達成感は気持ちいい。年に一度は、フルマラソンを走ってもいいかも、なんて思ったりもしたのだった。
銀座ナイルレストランのムルギランチは何度食べても飽きない
初めて行ってから、もう15年近く経つけど、銀座にあるナイルレストランのムルギランチ(インド風鶏ランチ)は、何度食べても飽きない。
▼こうやって出てきたムルギランチに入っている鶏肉を店員さんがささっとほぐしてくれる。
食べ方としては、この状態で食べてもいいと思うのだけど、僕の場合は、全部をグチャグチャに混ぜて食べる。結構辛めだけど、旨いんだ、これが。いつも軽く完食。
ああ、また食べたくなってきたぞ。
See also
» ナイルレストランのホームページにようこそ!
http://www.ginza-nair.co.jp/
» ナイルレストラン – 東銀座/インドカレー [食べログ]
http://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13002329/
何かをじっと見る二人
覗きこむ #EM5MarkII
コップと水と影と #dp2quattro
歩く影 #EM5MarkII
万豚記(ワンツーチー)の担々麺は、白か、黒か、どっちがうまいか。 #EM5MarkII
まるーくなって、寝る。
「その英語は、強いか。」 – ウルトラマンタンブラーが届いた
先日、TOEIC SWテストを受けたのだけど(参照)、ちょうど↓のキャンペーンをやっていたので、申し込んでいたウルトラマンタンブラーが届いた。
» TOEIC|プレスリリース|2014年度|英語の発信力を測定して、ウルトラマンデザインのタンブラーをもらおう
http://www.toeic.or.jp/press/2014/p033.html
スーツを着て、スマホで話すウルトラマン、という、なかなかインパクトのあるタンブラー。これはオフィスで使う。
See also
» その英語は、強いか。|TOEIC SQUARE
http://square.toeic.or.jp/ultraman/
はい、強いです。