使い方

　作業中に横におき、雑念が浮かんできたらそれを書き込んでいきます。

ライフハック テンプレート：＃013 雑念シート – ITmedia Biz.ID

　これはヒット。

　今日仕事中にやってみたが、次から次へと面白いくらい雑念が出てくる。作業に集中できる、という効果もあるが、ある意味、自分自身と向き合う効果もあるのでは。自然と湧き出てくる雑念にこそ、自分の本性が隠れている、そんな気がしないでもない。